Đời sống con người ngày càng được nâng cao, vì lẽ đó sức khoẻ tinh thần của con người cũng được chú ý nhiều hơn. Bởi lẽ đó, vài năm trở lại đây, ghế mát xa toàn thân trở thành thiết bị chăm sóc sức khoẻ được tin cây vì không chỉ cải thiện sức khoẻ thể chất như giảm các cơn đau nhức mà còn thư giãn, mang lại cho bạn tinh thần sảng khoái và thoải mái hơn.
Nếu bạn thường xuyên bị căng thẳng kéo dài, mất ngủ do áp lực công việc hãy tham khảo liệu pháp thư giãn với ghế mát xa toàn thân để xua tan mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ, từ đó phòng tránh các căn bệnh liên quan đến thần kính, điển hình như tránh trầm cảm.
Đọc bài viết này để biết thêm chi tiết về tác dụng của ghế mát xa toàn thân với sức khoẻ tinh thần!
Ghế mát xa toàn thân cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ sâu hơn
Vai trò của giấc ngủ rất quan trọng, ngủ đủ và ngủ sâu củng cố, duy trì và tăng cường trí nhớ. Khi bạn có giấc ngủ sâu, tinh thần bạn cũng được cải thiện tốt hơn, bạn sẽ cảm thấy tươi tỉnh và sáng suốt hơn trong ngày.
Ghế mát xa toàn thân toàn thân hiện nay được ứng dụng rất nhiều kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Bạn nên sử dụng ghế massage mỗi ngày từ 20 – 30 phút giúp tinh thần thư giãn, tâm trạng phấn chấn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
Sử dụng ghế mát xa toàn thân thường xuyên giảm chứng đau đầu
Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp xoa bóp liên tục của ghế massage như sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng căng cơ, giải phóng căng thẳng trong cơ thể hiệu quả. Các kết quả thử nghiệm cho thấy chỉ cần ngồi trên ghế mát xa toàn thân từ 10 đến 15 phút sẽ giảm huyết áp và nồng độ cortisol (hormone căng thẳng), đồng thời kích thích cơ thể sản sinh thêm endorphin giúp giảm căng thẳng và căng cứng cơ thể.
Đẩy lùi nguy cơ trầm cảm hiệu quả
Trầm cảm đang là căn bệnh thời lại vì lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, không phân biết nam, nữ, độ tuổi nào. Theo tổ chức Y tế Thế giới ước tính mỗi năm có khoảng 850000 chết do hành vi tự sát do bệnh trầm cảm, là một bệnh phổ biến ở trên toàn cầu.
Khi bạn thường xuyên sử dụng ghế mát xa toàn thân thư giãn, giảm lo lắng sản sinh ra những loại hormone “hạnh phúc” như dopamine, serotoni, oxytocin và endorphin… sẽ giúp bạn có tâm trạng thoải mái hơn.
Đồng thời, khi bạn có những giấc ngủ chất lượng, sản sinh thêm những chất giúp giảm căng thẳng và căng cơ sẽ dễ dàng kiểm soát và cải thiện mức độ trầm cảm.
Theo đó, đối với những người trưởng thành chỉ cần sử dụng 15 phút mỗi ngày sẽ cải thiện tinh thần, mang đến trạng thái thoải mái, tạo giấc ngủ sâu, nhanh chóng loại bỏ lo lắng, muộn phiền.
Mua ghế mát xa toàn thân toàn thân ở đâu uy tín?
Như vậy, sau bài viết về công dụng của ghế mát xa toàn thân, bạn đã hiểu hơn về lợi ích của ghế mát xa toàn thân với sức khoẻ tinh thần của bạn. Vì mang nhiều lợi ích, nên trên thị trường cũng có rất nhiều thương hiệu ghế massage, từ tầm trung tới cao cấp, đa dạng giá và mẫu mã, nhập khẩu từ nhiều nước.
Trong đó thương hiệu Dr.Care là một thương hiệu ghế massage của Mỹ được nhiều người Việt Nam tin dùng trong nhiều năm qua. Với lịch sử hơn 24 năm hình thành và phát triển, Dr.Care luôn nghiên cứu và phát triển những sản phẩm tiên tiến nhất để phục vụ cho sức khoẻ con người. Về dịch vụ, chúng tôi luôn tạo điều kiện để càng nhiều người tiếp cận được tiện ích càng tốt. Chúng tôi hiện đang có nhiều sản phẩm cũng như các chính sách ưu đãi hấp dẫn, với chính sách sử dụng miễn phí 14 ngày tại nhà, phù hợp với nhu cầu muốn được trải nghiệm của khách hàng.
Dr.Care hi vọng, bạn sẽ có sự lựa chọn hợp lý và cân nhắc đầu tư cho bản thân hoặc gia đình một chiếc ghế mát xa toàn thân để sử dụng.
