Mô tả
Đường huyết trong giới hạn nào được coi là tốt?
Chỉ số đường huyết là chỉ số biểu hiện nồng độ đường trong máu – là căn cứ đầu tiên để chẩn đoán và đánh giá hiệu quả kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường. Vậy đường huyết trong giới hạn nào được coi là tốt?
Ngưỡng “đẹp” của chỉ số đường huyết
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, người bệnh tiểu đường nên thử đường huyết vào 4 thời điểm trong ngày, đó là: sáng ngủ dậy, sau ăn sáng, ăn trưa và buổi tối trước khi đi ngủ. Nhiều bệnh nhân có mức đường huyết lúc đói và trước ăn rất tốt nhưng vẫn bị biến chứng vì đường máu sau ăn của họ khá cao. Nhiều nghiên cứu gần đây cũng cho thấy đường máu sau ăn cao là tác nhân gây biến chứng tương đương với đường máu lúc đói.
Theo Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), người bệnh tiểu đường cần lưu ý những chỉ số sau khi kiểm soát đường huyết:
- Đường máu quá thấp (tụt đường huyết): Đường máu < 2,8 mmol/l.
- Có nguy cơ bị tụt đường huyết: Đường máu < 3,5 mmol/l.
- Bình thường (tốt): Đường máu trước ăn = 4-6 mmol/l, sau ăn = 4-8 mmol/l, trước lúc đi ngủ: 6,0-8,3mmol/l.
- Chấp nhận được: Đường máu trước ăn = 6-7 mmol/l, sau ăn có thể lên tới 11 mmol/l.
- Cao (không tốt): Đường máu trước ăn > 7 mmol/l, sau ăn > 11 mmol/l.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.